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2008/11/19~【麻婆豆花鍋】潘盟仁(971119)+【剝皮辣椒之 炒肉絲 & 香菇雞湯】李梅仙(971119)

<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2008/11/19~【麻婆豆花鍋】潘盟仁(971119)+【剝皮辣椒之 炒肉絲 & 香菇雞湯】李梅仙(971119)
【麻婆豆花鍋】潘盟仁(971119)

材料 / 豬絞肉 100g、豆 <a href="http://uhgkg.hilivehand.com/"> <font color=black>系統傢俱</font></a>花 150g、魚板 1/4條、 辣椒 1條、
蒜末 10g、蔥 3支

調味料 / 醬油 30 <a href="http://uhqq.hilivehand.com/"> <font color=black>seo</font></a>cc、 高湯 200cc、味醂 30cc、咖哩粉 1小匙



做法:

1、豆花入水汆燙,關火保溫。

2、魚板、辣椒 <a href="http://ujiupq.hilivehand.com/"> <font color=black>寄情築園小遊戲</font></a>切丁備用。

3、大蒜切末,取一平底鍋入油,先將絞肉炒成金黃色後,放入
蒜末拌炒,下醬油調味,入咖哩粉?<a href="http://ukocl.hilivehand.com/"> <font color=black>商空設計</font></a>晡ㄓ蠿銵A再加入高湯煮
開。

4、將絞肉分成三份,取一砂鍋,將其中一份鋪底,上面疊上豆
花,再疊上一層絞肉。

5、將 <a href="http://ukzldr.hilivehand.com/"> <font color=black>情色論壇</font></a>鍋中剩餘的1/3絞肉,放入辣椒和魚板,拌炒一下再鋪在最
上層,蓋上鍋蓋悶煮後,灑上蔥花即可。
【剝皮辣椒之 炒肉絲 & 香菇雞湯】李梅仙(971119)
【 <a href="http://ulrmiz.hilivehand.com/"> <font color=black>嘟嘟情人色網</font></a>炒肉絲】

主料 / 剝皮辣椒 適量、霜降肉 1片、豆干 5塊、蔥 2支、辣椒 2支
、太白粉 1/3小匙

調味料 / 醬油 1小匙、糖 1/2小匙、香油 1小匙、鹽 1/3小 <a href="http://ulwdhp.hilivehand.com/"> <font color=black>情色視訊</font></a>匙
做法:
1、材料皆切成絲,備用。

2、豆干汆燙撈出備用;肉絲用醬油、鹽、太白粉、水抓馬醃
漬備用。

3、油1大匙入肉絲翻炒,加入豆干炒香,入其他配料翻炒並調味
<a href="http://ummwku.hilivehand.com/"> <font color=black>愛情小說</font></a> ,最後淋上香油,即可盛出。

【香菇雞湯】

主料 / 剝皮辣椒 6支、雞腿 3支、香菇 3朵

調味料 / 鹽 1/2小匙、胡椒粉 1/4小匙



做法:

1、煮一鍋水,放入雞腿。

2、香菇切片,放入 <a href="http://umqmro.hilivehand.com/"> <font color=black>言情小說</font></a>鍋中;放入剝皮辣椒及湯汁。

3、最後可依個人喜好調味,即可。
出處:食全食美-廚房好MAN



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